전통시장 장보기 예산표(가계부 템플릿) : 한 번에 끝내는 항목·작성법

전통시장 장보기는 가격이 유연하고 품목이 다양해서, “대충 사다 보면” 예산이 쉽게 흔들릴 수 있습니다.

그래서 전통시장에서는 장바구니에 담기 전에 예산을 먼저 쪼개고(채소·과일·정육·반찬 등), 결제 방식(현금/카드)과 영수증을 바로 기록하는 방식이 실수(과소·과대 지출)를 줄이는 데 도움이 됩니다.

아래는 복사해서 그대로 쓰는 전통시장 장보기 예산표(가계부 템플릿)입니다. 엑셀/구글시트/메모앱 어디에나 붙여 넣어 사용하실 수 있게 표로 정리했습니다.

핵심 사용법
① “총예산”부터 적고 ② 품목별로 예산을 나눈 뒤 ③ 실제 지출을 바로 기록하세요

예산표 템플릿 바로가기

전통시장 장보기 예산표가 필요한 3가지 이유

전통시장은 ‘충동구매’가 아니라 ‘추가 구매’가 쉽게 생깁니다(오늘만 좋은 채소, 덤, 시식 등).
품목별로 예산이 없으면 정육·과일 같은 큰 단가 품목이 전체 예산을 흔들 수 있습니다.
현금 결제가 섞이면 기억에 의존하게 되어 누락이 생기기 쉽습니다.
전통시장 장보기 예산표는 “내가 얼마를 썼는지”가 아니라 “어디에서 새는지”를 보여주는 도구입니다.

전통시장 장보기 예산표(가계부 템플릿) — 복사해 사용

전통시장 장보기 예산표(주간/1회 장보기용) 템플릿

날짜	시장/상호	카테고리	품목	예산	실지출	결제	비고
2026-__-__	전통시장명 / ○○상회	채소	대파, 양파, 시금치	10,000	9,500	현금	덤: 깻잎
2026-__-__	전통시장명 / ○○과일	과일	사과 1봉	12,000	12,000	카드	소분 여부 확인
2026-__-__	전통시장명 / ○○정육	정육	불고기용 600g	18,000	19,000	카드	추가: 국거리 200g
2026-__-__	전통시장명 / ○○반찬	반찬/가공	나물 2팩, 김치	15,000	14,000	현금	간 보기 후 구매

“총예산 → 품목별 예산 배분표” (장보기 전에 쓰는 표)

장보기 전에는 아래처럼 큰 항목별로 예산을 먼저 나눠두시면, 시장에서 “추가 구매”가 생겨도 어디에서 조정할지 판단이 쉬워집니다.

전통시장 장보기 예산 배분표(총예산 기준)

항목	예산(원)	메모
채소/나물	____	계절 채소 위주
과일	____	보관/소분 고려
정육/생선	____	큰 단가 품목
반찬/가공	____	즉시 섭취 비중
쌀/곡물/견과	____	대용량이면 월간으로
양념/소스	____	재고 확인 후
합계(총예산)	____	초과 시 조정

전통시장 가계부를 “지속”하게 만드는 4가지 작성 요령

1) 현금은 ‘지갑에서 나간 순간’ 바로 적기
현금 지출은 누락이 가장 쉬우니, 상호명과 금액만이라도 바로 기록해 두는 편이 좋습니다.

2) 카테고리는 5~7개로 고정
카테고리를 너무 잘게 나누면 기록이 어려워집니다. 채소/과일/정육·생선/반찬/가공/곡물/기타 정도면 충분합니다.

3) “초과”가 났으면 이유 한 줄만 남기기
예산 초과 자체보다 원인을 남기는 것이 중요합니다. 예: “국거리 추가”, “덤으로 양이 늘어 계획 변경”.

4) 장보기 후 3분만 ‘합계’ 체크
장보기 끝나고 집에 오면, 카테고리별 합계만 한 번 계산해 두면 다음 장보기가 쉬워집니다.

전통시장 장보기 예산표는 “예산을 나누는 표”와 “실지 출 기록표” 두 장이면 충분

전통시장 장보기 예산표(가계부 템플릿)는 복잡할 필요가 없습니다. 장보기 전에는 항목별 예산 배분표로 “한도를 정하고”, 장 보는 중에는 기록표로 “실지출을 남기면” 됩니다. 이 두 장만 유지해도 전통시장 지출이 어디에서 새는지 빠르게 보이기 시작합니다.

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자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 전통시장은 가격이 유동적인데 예산표가 의미가 있나요?
A. 의미가 있습니다. 예산표는 가격을 “맞히는 도구”가 아니라, 큰 단가 품목(정육·과일 등)이 전체 예산을 흔드는 것을 막는 ‘경계선’ 역할을 합니다.

Q2. 현금 지출이 많으면 가계부가 너무 번거로워요.
A. 상호명과 금액만이라도 바로 적어두면 누락이 줄어듭니다. 세부 품목은 나중에 추가해도 되고, 우선은 “금액 누락 방지”가 1순위입니다.

Q3. 주간 장보기 예산은 어떻게 잡는 게 좋나요?
A. 개인별 고정지출·식습관에 따라 달라 단정하기 어렵습니다. 다만 처음에는 최근 4주 평균 식비를 기준으로 ‘주간 한도’를 잡고, 2~3주 기록 후 조정하는 방식이 현실적입니다.